名 称 スローエアロビック教室
日 程 2018/10/03~2019/03/06 全12回
会 場 山形市総合スポーツセンター 柔道場
対 象 60歳~80歳の男女 40名(先着)
概 要 高齢者や体力の無い運動初心者の方でも、気軽に楽しめるスローエアロビックを通して、健康寿命を延ばし、介護予防や認知症予防を図り、高齢化社会に備える。
詳 細申 込