名 称 スローエアロビック教室
日 程 2022/10/19~2023/03/15 全10回
会 場 山形市総合スポーツセンター 柔道場
対 象 60歳以上の男女 40名(定員を超えた場合は抽選)
概 要 高齢者や体力の無い運動初心者の方でも、気軽に楽しめるスローエアロビックを通し、健康寿命を延ばし介護予防や認知症予防を図ります。
詳 細申込みは終了いたしました