【8月4日】
夏休みのバドミントン部の活動は週3日17：00～19:00で行っています。夏休みから生徒がメニューを立て体作り、フットワークの練習を多く組み込みこんでいます。1学期の練習で各ショットを安定して打てるようになってきましたが、フットワークに苦手意識を持つ生徒が多く、苦手克服に向けて走り出しています！
本日の練習はウォーミングアップで体育館内を5周走り、フットワークを行った後、補強運動、その後シャトルを使って基礎打ち、ノックを行った後試合形式でまとめました。フットワークを練習の序盤に組み込むことによりいつもより安定感のあるショットを打てるようになりました！まとめのゲームではいつもより拾える球の数が増え、早速手応えを感じることができました！秋の大会に向けて長く練習できる夏休みを大事にしていきます！
(掲載№825) |
 | | ８月４日① |
 | | ８月４日② |
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